Czy doświadczyłeś kiedykolwiek na własnej skórze „samospełniającego się proroctwa”? Jeśli tak, to jest to właśnie przykład wpływu przekonań na nasze życie.
Autor: Ewa Schabek
Wypalenie zawodowe to temat równie powszechny co bagatelizowany. Większość osób, które boleśnie doświadcza wypalenia, długo uznaje to za przejściowe przemęczenie, które samo minie, a już na pewno po wakacjach. Niestety, po wakacjach nic się nie zmienia i to może być pierwszy sygnał, że nie o zwykłe zmęczenie tu chodzi.
Konflikt to takie zwierzę, do którego albo podchodzimy ostrożnie, albo od razu uciekamy. I jednej, i drugiej sytuacji towarzyszą: na poziomie emocjonalnym niepokój, na poziomie mięśniowym napięcie. A często nasilenie tych reakcji jest większe. Osiągamy wtedy złość, a napięcie mięśniowe przechodzi w agresję. Łatwo się domyślić, że takie stany nie sprzyjają konstruktywnym rozwiązaniom. Dlatego zazwyczaj w organizacjach (i w życiu prywatnym też) uznaje się, że konfliktów należy unikać. Okazuje się również, że to może być pułapka…